桃膠能做什么小美食呢圖片,桃膠可以用來做什么美食
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桃膠的做法大全
桃膠提前一晚浸軟,并挑去雜質。湯鍋內加入適量清水。加入桃膠煲15分鐘。加入冰糖后再煲5分鐘。熄火。待桃膠糖水稍稍晾涼后,加入牛奶并攪拌均勻便可。盛出。
桃膠的簡單做法:桃膠涼水泡10小時以上,泡3到5顆(一人量),泡發好后取出。把所有食材放入電磁爐中,加水,超過食材。煮開后調?。ㄒ话俚饺僮笥遥?,慢煮三十分鐘到四十分鐘左右。
桃膠的吃法一般是燉煮成湯水甜品,可以趁熱喝也可以涼了喝。一般是搭配雪燕、皂角米、銀耳等等進行烹飪。做法如下:主料:桃膠3-5顆、雪燕3顆、銀耳一朵、紅棗10個。輔料:老冰糖適量、純凈水適量。
做法椰汁桃膠芒果。桃膠、椰汁、芒果洗凈。桃膠放入容器里,加入比它量多十來倍以上的水,浸泡3小時左右。水浸過的桃膠看上去很臟,要經過幾個來回多次漂洗將雜質去除。用篩網把清洗過的桃膠濾去水分。
首先就是桃膠銀耳雪梨羹,需要準備的原料有:桃膠15g、雪梨1個300g、冰糖30克、銀耳5克、蔓越梅5g、清水1000ml;做法也很簡單:將桃膠放入清水中浸泡一夜12小時左右直到軟漲體積大概能漲大10倍以上。
桃膠有美顏養膚的功效,都能夠做出哪些美食?
具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸,人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
桃膠中含有多種植物蛋白質和膠原蛋白,常吃桃膠可以為人體補充因流失而缺乏的膠原蛋白,使人的肌膚保持彈性,有效幫助肌膚清除自由基,使肌膚保持細膩嫩滑的狀態,抵抗皮膚衰老,阻止出現皺紋,達到美容養顏的作用。
5 桃膠芒果圓子羹 材料:桃膠,切成小粒的芒果,椰子奶,小湯圓,冰糖。做法:將泡發好的桃膠,加水放砂鍋煮開后小火煮30分鐘左右,這時候的桃膠軟硬適中,口感剛好。再加入適量冰糖煮一會,煮好后撈出放入碗中。
碳水化合物、脂肪和蛋白質等物資組成,具有清熱止渴,緩解壓力,養顏抗衰老,潤腸道等功效。桃膠在古代是一味中藥,用于治療石淋,血淋,痢疾。如今桃膠因具有保養顏功效,與燕窩類似,為嫩膚養顏保健之佳品。
桃膠的吃法和做法
1、桃膠浸泡一晚后,將小米和大米、桃膠一起洗凈,入鍋摻水多些燒開。南瓜削皮洗凈切成薄片,放進鍋里一起熬,把南瓜熬爛。南瓜要熟的時候放冰糖,再用舀子攪拌均勻,要把南瓜攪拌的看不到南瓜片即可。
2、做法:桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上,所以別小看這十克桃膠,足夠吃上兩頓的。將泡軟的桃膠仔細反復的清洗,去除黑色的雜質,掰成小塊兒。
3、吃法①:桃膠皂角米羹 材料:皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺,紅棗6顆。做法:桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡,我浸泡了8個小時,8小時后把桃膠、皂角米簡單沖洗后放進砂鍋里,加上6顆紅棗。
4、做法椰汁桃膠芒果。桃膠、椰汁、芒果洗凈。桃膠放入容器里,加入比它量多十來倍以上的水,浸泡3小時左右。水浸過的桃膠看上去很臟,要經過幾個來回多次漂洗將雜質去除。用篩網把清洗過的桃膠濾去水分。
桃膠銀耳牛奶羹的做法
做法:一朵銀耳剪碎,可以加水泡隔夜, 也可以不用(高壓鍋阿 給力嘛),和冰糖一起下鍋。加水600CC, 大火15分鐘后小火45分,關火,稍候15分開鍋蓋。小訣竅 盛碗后加牛奶,這樣可以馬上入口,不燙。
準備材料:桃膠 牛奶 冰糖 桃膠需要泡發8-12小時,泡好的桃膠需要清除雜質 清除雜質的小訣竅:準備兩個大碗,把泡好的桃膠先清洗2-3遍。
清水適量 桃膠銀耳羹的做法步驟 (1)將銀耳提前6小時泡發。(2)桃膠泡發一天。中間可以用鑷子挑去黑色的雜質。(3)銀耳去黃心剪成小朵,添加適量的清水。(4)大火煮開后,改中小火慢燉一個半小時,至粘稠軟糯。
取出紫薯切塊,與牛奶桃膠拌勻,可根據口味選擇加糖或蜂蜜。
桃膠銀耳鳳梨羹,營養滋補又好喝,具體的做法是什么呢?
1、清水適量 桃膠銀耳羹的做法步驟 (1)將銀耳提前6小時泡發。(2)桃膠泡發一天。中間可以用鑷子挑去黑色的雜質。(3)銀耳去黃心剪成小朵,添加適量的清水。(4)大火煮開后,改中小火慢燉一個半小時,至粘稠軟糯。
2、將桃膠和銀耳提前一晚泡發好,我都是頭天晚上泡好第二天晚上做。然后將泡好的桃膠清洗干凈,銀耳去根撕成小塊。
3、銀耳桃膠湯做法:桃膠40g提前10小時泡發,以中心捏起來不硬為準,泡發后用鑷子或其他工具將桃膠中的雜質去除。銀耳提前六小時泡發。銀耳泡發后去掉根部,剪成小朵。紅棗50g洗凈,也可以放別的或者不放。
4、雪燕桃膠百合花銀耳羹食物:銀耳半朵,桃膠30克,雪燕10克,大棗4個,老冰糖50克,枸杞子數粒,玫瑰15克。做法:第一步將桃膠,雪燕提早用溫水泡開15-20鐘頭。半途換3次冷水。銀耳百合花提早泡浸5鐘頭就行了。
桃膠怎么做好吃又簡單
1、桃膠用水浸泡12小時,然后反復沖洗干凈。銀耳提前用水浸泡至體積變大。將銀耳撕碎,放入燉盅內。再將桃膠放入。最后加入開水,放入燉盅內。燉盅選擇高火,加水,燉2小時。
2、桃膠的簡單做法:桃膠涼水泡10小時以上,泡3到5顆(一人量),泡發好后取出。把所有食材放入電磁爐中,加水,超過食材。煮開后調?。ㄒ话俚饺僮笥遥?,慢煮三十分鐘到四十分鐘左右。
3、吃法①:桃膠皂角米羹 材料:皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺,紅棗6顆。做法:桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡,我浸泡了8個小時,8小時后把桃膠、皂角米簡單沖洗后放進砂鍋里,加上6顆紅棗。
4、步驟:桃放在碗里加入適量,清水要寬一點,因為桃膠泡開以后會漲發的很大。需要至少提前12個小時。經過12小時,泡開的桃已經滿滿的一碗了。把泡開的桃放在漏網里漂洗兩遍,洗去雜質。
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